心不全 65歳以上の日本人の心不全発症数
近年、日本における心不全発症数は増加傾向であり、心不全パンデミックが問題となっています。 特に65歳以上における心不全の新規発症数は年々増加しており、心臓病にならないために予防すること、すでに何らかの心臓病となった方は悪化しないように、自分...
Dr. HEART & KIDNEY
心不全 
✔︎ 腎機能障害 カリウムの「少ない→多い」食べ物③：主食・きのこ・豆類・飲み物など
カリウムは多くの食材に含まれています。血液検査で「カリウムが高い」と言われた方は摂取量に注意しましょう。カリウムが高いと何が悪いのかついては、カリウムが高いとどうなる？をご覧ください。どの食材もたくさん食べるとカリウムは多くなりますので注意...
✔︎ 腎機能障害 カリウムの「少ない→多い」食べ物②：野菜・肉・魚
カリウムは多くの食材に含まれています。血液検査で「カリウムが高い」と言われた方は摂取量に注意しましょう。カリウムが高いと何が悪いのかついては、カリウムが高いとどうなる？をご覧ください。どの食材もたくさん食べるとカリウムは多くなりますので注意...
✔︎ 腎機能障害 カリウムの「少ない→多い」食べ物①：果物・ジュース・お菓子・根菜
カリウムは多くの食材に含まれています。血液検査で「カリウムが高い」と言われた方は摂取量に注意しましょう。カリウムが高いと何が悪いのかついては、カリウムが高いとどうなる？をご覧ください。どの食材もたくさん食べるとカリウムは多くなりますので注意...
弁膜症 日本における心不全の原因疾患と弁膜症
日本での心不全の原因疾患で最も多いのは、狭心症・心筋梗塞です。それに弁膜症、高血圧が続きます。 弁膜症は、60歳前後から急激に発症頻度が増加し、症状のない期間が長いこともあって気付かないうちに重症になってしまっていることも多々あります。特殊...
✔︎ 腎機能障害 末期の腎臓の代わりとなる治療法
末期の腎臓の代わりとなる治療法のことを腎代替療法と言います。 腎代替療法には、血液透析・腹膜透析・腎移植の3つがあり、腎臓内科医を中心とした多職種の医療従事者、患者さんやそのご家族で話し合って最善の治療法を選択します。 血液透析 透析病院へ...
✔︎ 尿検査異常 あなたの腎臓の点数は何点？
自分の腎臓のステージを知っていますか？でお話した通り、血液検査のeGFRという数字で腎臓のステージが決められます。この「eGFR」はそのまま腎臓の点数となります。例えば、eGFRが50ならあなたの腎臓の点数は50点となります。 そして、60...
✔︎ 狭心症・心筋梗塞のカテーテル治療 すでに「狭心症・心筋梗塞になった人」の再発予防に必要なこと
LDLコレステロール 再発予防のためにLDLコレステロールは70mg/dl未満が目標であり、厳格なコントロールが求められます。食生活では脂質に注意し、薬をきちんと飲むことが大切です。それでも目標に達していなければ、薬の増量・追加などを積極的...
高血圧 人によって違う血圧の目標値
「昔は160ぐらいあったから、今は140ですけど前よりかなり下がってますよ。」と話されて、目標に到達していないのに満足してしまっている方をよくお見かけします。心筋梗塞や脳梗塞、脳出血などの危険性を十分に低下させるためには、それぞれの血圧目標...
不整脈 心房細動の治療
心房細動とは、脈が速くなって不規則になる不整脈です。この不整脈は、半身麻痺などの大きな脳梗塞や心不全の原因となるため必ず適切な治療が必要です。 脳梗塞の予防 心房細動になると、心臓の中に血の塊ができやすくなり、大きな脳梗塞の原因となります。...
コレステロール(脂質) 人によって違うLDLコレステロールの目標値②
人によって違うLDLコレステロールの目標値①の続きです。 ③ 慢性腎臓病・足の動脈が狭い人 → LDLコレステロール 120 mg/dl 未満可能であれば、100 mg/dl 未満が望ましい ④ いずれにも当てはまらない人 → 年齢・性別・...
コレステロール(脂質) 人によって違うLDLコレステロールの目標値①
LDLコレステロールの目標値は、どんな病気を持っているかで目標値が違うことが最も重要です。 健診などでは、その人がどんな病気を持っているかについて把握されていないこともあるため、健診で異常を指摘されなかったからといって安心というわけではあり...
心不全 心不全を悪化させないための4つの自己管理
心不全は悪化すると体に水分が溜まってしまい、臓器のバランスが崩れて悪循環に陥ります。そうならないために4つのことに注意して自己管理する必要があります。 体重管理：目標体重を維持する 体重の増加は心不全の兆候を早期に発見するための手がかりとな...
高血圧 正しい血圧の測り方
血圧は正しい測り方をしなければ正確な数値が出ません。 背もたれのあるイスに座ってリラックスして、血圧計は心臓と同じ高さにしましょう。腕に力を入れず、脚は組まずに両足を床につけて測定しましょう。 測る前の準備 トイレを済ませる 測る前の１～２...
心不全 自分の心臓のステージを知っていますか？
心不全のステージは、A～Dの4段階に分類されます。 ステージA：高血圧、糖尿病、肥満などのリスクがあるものの心臓病や心不全症状がない場合 ステージB：心臓病があるものの、心不全症状がない場合 ステージC：心臓病があり、むくみや息切れなど心不...
心不全 心不全ってなに？
心不全とは、心臓が何らかの原因で悪くなりきちんと働かなくなった状態のことを言います。 「何らかの原因」とは、狭心症・心筋梗塞、高血圧、弁膜症、不整脈などです。 心臓は全身の臓器に栄養を送り出していますが、心不全の状態になると心臓は無理して血...